Главная
Друзья
Фото
ТВ Видео
Пресса
Новости
Проекты
Кино
Сертификаты
Контакты

Юлия – соавтор идеи создания первого русскоязычного журнала йога, на этапе создания журнала – редактор и автор статей. Здесь можно посмотреть некоторые из статей. «Сурья Кант», журнал «Йога» №0.



Периодически в прессе появляются упоминания о Юлии Клейман. Здесь можно посмотреть и почитать эти статьи. Журнал «Автомобили». Работа в качестве модели. Журнал «Роды.ру». Восстановление после родов. Журнал «Она» Журнал «Досуг»

Новости

Приглашаю в фотогалерею
В продаже фильм «Как родить и остаться красивой. Секреты счастливой беременности»
Обучающие программы для всей семьи уже в продаже!
Добро пожаловать!

Статьи

Тема

11.07.2009 01:07
В Новый год - с шиком
  Пресса обо мне
В Новый год - с шиком

К нам в салон Юлия пришла в трикотажном комплекте, решенном в спортивно-молодежном стиле и дополненном кожаным ремнем с аксессуарами. Мягкий трикотаж — всегда правильный выбор для будущей мамы: этот материал прекрасно драпирует фигуру, очень эластичен, в нем комфортно и он не сковывает движений. Открыть...  

Ваш комментарий Печатать Отправить

07.02.2009 12:03
Стали мамой? Пора на фитнес!
  Статьи
Юлия Клейман

Все больше и больше молодых мам стремятся вернуться к активной жизни как можно раньше после родов. Это забота и о здоровье, и о красоте. Согласитесь: выглядеть привлекательно и ловить на себе восхищенные взгляды приятно всегда, даже гуляя с коляской. Вот поэтому спустя довольно непродолжительное время после выхода из роддома женщины (разумеется, после согласования с гинекологом) приступают к физическим занятиям. Конечно, тем, кто и до, и во время беременности был завсегдатаем фитнес-клубов, приходить в норму гораздо легче. Но и у остальных есть все шансы обрести красивые формы за 2-6 месяцев. Открыть...  

Ваш комментарий Печатать Отправить

22.01.2009 10:26
Восстановление после родов
  Статьи
Юлия Клейман. Разведение  ...

Заниматься фитнесом после родов можно и дома, и в тренажерном зале. Здесь к услугам молодой мамы консультации тренера я врача, а также большое количество различных тренажеров, предназначенных для разных групп мышц. Разумеется, нагрузки нужно увеличивать постепенно, а перед началом любой тренировки в качестве общей разминки можно 5-7 минут походить на дорожке или на эллиптическом тренажере, либо выполнить различные вращения, начиная с запястий и заканчивая голеностопными суставами, сделать наклоны вперед, в сторону. Открыть...  

Ваш комментарий Печатать Отправить

22.11.2008 20:18
Отрывок из новой книги "Опыт счастья"
  Статьи

"Единственное что мы можем контролировать - это свои мысли и выбор эмоционального состояния. Не лучше ли направить свою энергию и внимание на самих себя, чем пытаться контролировать и переделывать других? Ведь это совершенно бессмысленно, «Сизифов труд», ведь каждый сам определяет, как и куда ему двигаться, т.к. обладает свободой выбора присущей нам с рождения и воплощения на этой земле. Контроль других – жалкие попытки удовлетворить свое эго, создавая иллюзию «значимости», иллюзию того, что от наших желаний может зависеть поведение другого. Есть вероятность повлиять на взаимодействие, но путем изменения себя, своего отношения, и только тогда меняется поведение окружающих относительно тебя, ведь люди вокруг – это наши зеркала!!!

Открыть...  
Ваш комментарий Печатать Отправить

19.10.2008 14:00
Семинар и интервью с Сурья Кантом. Журнал "Йога" №0
  Статьи

Рубрика журнала: Слово Мастера

В выходной день меня не покидало ощущение, что нужно куда-то пойти. Расслабившись, я стала прислушиваться к внутреннему голосу и неожиданно вспомнила, что давно не занималась в центре йоги, у одних знакомых. Предвкушая что-то необычное, набрала номер их телефона, и автоответчик мне сообщил бодрым голосом, что занятия перенеслись в новое место. Взяв йогамат (коврик для занятий) и форму, я отправилась по услышанному мной адресу. Открыть...  

1Комментарии Печатать Отправить

При цитировании материалов ссылка, гиперссылка для Интернет, обязательна.